Làm điều mới

KHI NÀO bạn nên bắt đầu thử làm những điều mới lạ

Năm ngoái mình đã viết một cuốn sách tựa đề “100 điều ngồ ngộ – Nhận ra con người sâu thẳm trong bạn”. Cuốn sách này tập trung vào lý do tại sao và phương cách để bắt đầu thử làm những điều mới mẻ. Tuy nhiên, để biết được KHI NÀO bạn sẵn sàng thì không dễ dàng như mình từng nghĩ. Bởi vì mọi người không bao giờ nghĩ đến điều này cho đến khi phải đối mặt với nó. Họ bỏ lỡ các cơ hội của bản thân và đôi khi thậm chí còn không nhận ra những cơ hội này. Vậy làm thế nào để biết đâu là thời điểm chính xác để bắt đầu làm mới những cung cách, những thói quen cũng như con người cũ của bạn? Dưới đây là 7 gợi ý cho bạn cân nhắc.

1. Khi bạn cảm thấy buồn chán.

Tất nhiên đó là thời điểm thích hợp để bắt đầu một điều gì đó mới mẻ, bởi vì cuối cùng bạn đã có cảm giác cần phải làm mới bản thân (thông thường chúng ta chính là người cuối cùng biết rằng mình thực sự nhàm chán biết bao :). Và phần nan giải ở đây là chúng ta thường không làm gì hết khi cảm thấy buồn chán, ngoại trừ việc nằm dài trên ghế sofa cả ngày xem Netflix và chờ đợi sự buồn chán qua đi. Thay vào đó, những gì bạn thực sự nên làm là tìm một điều gì đó mới lạ để làm mới chính mình, chẳng hạn như đọc một cuốn sách mới, đi dạo quanh khu phố gần nhà, hay thử nấu ăn. Thậm chí là thử xem một bộ phim ở thể loại khác trên Netflix, nhưng không phải chuyển từ phim hành động sang phim hài. Ý mình là bạn có thể thử xem một bộ phim tài liệu về một chủ đề mà bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn sẽ quan tâm.

2. Khi bạn cảm thấy chán ghét chính bản thân mình.

Đôi khi có những lúc chúng ta thực sự ước mình là một người khác. Nhưng việc nghĩ rằng “trở thành một ai đó khác” chỉ là một sự thừa nhận vô ích để bạn cảm thấy bớt mặc cảm hơn, vì bạn đã chẳng làm gì để cải thiện bản thân. Bạn hãy bắt đầu hành động để trở thành một con người khác/tốt hơn. Bạn có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, chia kế hoạch thành các phần khả thi và giữ tốc độ thực hiện ổn định. Đừng làm điều gì chỉ để cảm thấy dễ chịu một cách tạm thời. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy ghét bản thân vì mình thừa cân, mập mạp và muốn giảm cân bằng cách tập thể dục thì hãy bắt đầu tập luyện 5 phút mỗi ngày – như vậy là đủ tốt rồi – cho tới khi bạn có thể thực hiện tập luyện trong thời gian 10 phút. Bạn không thể thoát khỏi cảm giác tồi tệ chỉ bằng một ngày tập luyện. Nó sẽ trở lại còn tồi tệ hơn. Bạn hiểu ý của mình chứ 🙂

3. Khi bạn bị người khác phàn nàn.

Tất nhiên bạn sẽ nghiêm túc nghĩ về việc thay đổi bản thân nếu người phàn nàn là sếp hay người yêu mới của bạn. Nhưng nếu những góp ý đó đến từ mẹ, chồng/vợ hay người bạn nối khố của bạn thì sao? 90% trường hợp thì bạn sẽ không bao giờ cân nhắc việc thay đổi bất cứ điều gì hoặc thậm chí lắng nghe những người thân thuộc, mặc dù trong hầu hết các tình huống thì họ đã đúng. Lý do chỉ là họ hiểu bạn hơn sếp hay người yêu mới của bạn nhiều.

4. Khi bạn quyết định nghỉ việc nơi bạn đã làm việc trong một thời gian dài

Ngay tại thời điểm bạn muốn nghỉ việc ở công ty hiện tại, bản thân bạn phải chuẩn bị tinh thần cho một công việc mới bởi vì đó sẽ là môi trường bạn gắn bó tiếp theo. Những người thường xuyên làm những điều mới mẻ sẽ nhanh chóng vượt qua “thời gian thử việc” này nhưng khi bạn đã ở trong vùng an toàn quá lâu thì bạn sẽ cần thêm vài sự chuẩn bị để có thể đẩy nhanh sự thay đổi, thích nghi của bản thân. Một công việc mới đòi hỏi nhiều kĩ năng mới vì vậy bạn có thể bắt đầu học những kỹ năng mềm, hoặc tham gia các khóa học chuyên sâu hỗ trợ bạn trên con đường sự nghiệp.

5. Khi bạn bị tổn thương tinh thần.

Mình biết điều này thực sự khó khăn. Nếu bạn đang vật lộn với nỗi đau hoặc trầm cảm, bạn có thể không muốn làm bất cứ điều gì mới. Nhưng những điều mới mẻ thực tế là khởi đầu tốt cho bạn để suy nghĩ thay vì chết chìm trong tâm trạng buồn phiền. Những điều mới không phải là sự đánh lạc hướng khỏi những buồn đau tinh thần, thực ra đó là phương pháp chữa trị. Chúng là dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến lên.

6. Khi bạn không có điều gì mới để chia sẻ trong một tháng.

Bạn đã bao giờ gặp một người bạn từ bữa tiệc lần trước và không có chủ đề gì để nói chuyện từ thời điểm đó? Mình không có ý nói rằng bạn phải làm điều gì đó mới lạ để gây ấn tượng với người khác, nhưng điều đó cũng có nghĩa rằng bạn chả có gì để chia sẻ với chính bản thân. Không có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang tự cải thiện. Bạn không có bất cứ điều gì có thể dẫn đến một sự phát triển hoặc thành công nào. Làm sao bạn có thể thuyết phục người khác khi bạn không có gì để tự thuyết phục được bản thân?

7. Khi bạn muốn đạt được điều gì đó.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, khi bạn muốn đạt được điều mà bạn chưa từng có trước đó, bạn sẽ phải làm những điều mà bạn chưa từng làm. Sự cải thiện, thành tựu và thành công không phải là những điều tình cờ xảy ra. Những cách xưa cũ sẽ không mở ra những cánh cửa mới. Nếu bạn không trở nên tốt hơn thì có nghĩa là bạn đang dần tệ đi đó.

Danh sách có thể dài hơn nhưng đến đây có lẽ bạn đã nhận ra rằng nếu bạn luôn có kế hoạch trải nghiệm những điều mới lạ, thì bạn có thể hướng cuộc sống của bản thân khỏi sự nhàm chán và cảm xúc tiêu cực. Cách bạn định hình suy nghĩ sẽ được cải thiện và bạn có thể phát hiện vấn đề của bản thân từ dấu hiệu nhỏ nhất. Hãy tin mình đi, cảm giác thật tuyệt vời khi bạn tin rằng mình sẽ không bao giờ là một người nhàm chán với bất cứ ai.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.