Làm điều mới, Về "100 điều ngồ ngộ"

150+ điều ngồ ngộ để sống vui

Cuộc sống có thể trở nên rất nhàm chán nếu mỗi ngày của chúng ta đều lập đi lập lại. Có lẽ đã đến lúc nên thử một điều gì mới mẻ? Chúng ta sẽ không bao giờ biết khả năng của chính mình nếu như không thử bắt đầu.

Khi chìm đắm vào các thói quen hàng ngày, chúng ta thường không nghĩ ngợi gì khi thực hành chúng. Tiềm thức của chúng ta tự động điều khiển bản thân trong những việc quen thuộc. Còn những điều mới, ngược lại, buộc chúng ta phải tự hành động và tự tái tạo lại chính mình. Làm gì không thực sự quan trọng, miễn là một cái gì đó mới và không quen thuộc. Hãy thử thách bản thân chúng ta. Thử thách trí tưởng tượng. Thử thách các khả năng.

Bởi thế, mình tạo bên dưới một danh sách để thử những điều mới nho nhỏ. Mình khá tự hào rằng đây là một trong những danh sách dài nhất trên Internet nha 🙂

Danh sách này được chia thành:

• Làm những điều mới (Nghệ thuật và Thủ công, Hoạt động xã hội, Du lịch / Địa điểm mới, Viết / Đọc, Kỹ năng mới, Thói quen cá nhân)
• Suy nghĩ khác đi (Quản lý cảm xúc, Suy nghĩ sâu sắc)
Chúc bạn ngày vui,

Nghệ thuật và thủ công

1. Vẽ dạng doodle đơn giản trong 7 ngày
2. Vẽ phác thảo về ngôi nhà mơ ước hoặc kì nghỉ ở quê nhà
3. Tìm hiểu kỹ năng mới – may đồ, làm vườn hoặc nấu ăn?
4. Làm sổ lưu niệm dạng scrapbook, chèn ảnh, email, hình chụp vào
5. Học cách chơi nhạc cụ.
6. Nấu một món bình thường bạn sẽ không bao giờ thử
7. Phát minh ra món cocktail của riêng bạn, mua các thành phần rượu yêu thích và thử làm liền
8. Tìm hiểu Thư pháp
9. Học vẽ tranh màu nước
10. Thử tranh tô màu cho người lớn
11. Vẽ thử kiểu chữ typography
12. Nướng bánh. Nướng thử bánh quy sô cô la, bánh cam ricotta hoặc bánh chuối.
13. Thử cắm hoa / Ikebana.
14. Thử vẽ dạng line art đơn giản
15. Thử làm gốm
16. Tìm hiểu may / đan / thêu / quilting
17. Làm một bộ phim. Dùng iPhone chụp. Tải lên YouTube và chia sẻ với bạn bè và gia đình của bạn.
18. Trang trí lại nhà nhà
19. Thử vẽ sơn dầu
20. Thử cắt giấy / gấp origami
21. Thử sơn đá cuội
22. Làm một số mô hình đất sét
23. Thử dạng mixed media art
24. Thử làm da / vẽ tranh / điêu khắc
25. Thử bọc lại ghế sofa / ghế nệm
26. Thử làm đồ trang sức đơn giản
27. Thử thiết kế áo phông cho nhóm của bạn

Các hoạt động xã hội

28. Chào và cười với người lạ
29. Trò chuyện với một người bạn biết và lắng nghe vấn đề của họ
30. Không dùng Facebook trong một tuần
31. Làm thiệp viết tay cho một người bạn và gửi cho họ
32. Xem thử các sự kiện cộng đồng đang diễn ra trong khu vực của bạn và tham dự một sự kiện.
33. Làm quà sinh nhật thủ công cho một người bạn
34. Gọi cho một người bạn mà bạn chưa nói chuyện gần đây
35. Mời một số bạn bè đến nhà làm BBQ.
36. Thử một hình thức tập thể dục mới như tennis hoặc bơi lội.
37. Tổ chức trao đổi quần áo với bạn bè.
38. Viết tay một ghi chú cho đồng nghiệp của bạn
39. Làm cho ai đó một chiếc bánh sinh nhật hoặc bánh dịp kỷ niệm
40. Tình nguyện cho một tổ chức từ thiện
41. Tụ họp mọi người cho một chủ đề học tập cụ thể
42. Khen ngợi một người lạ, làm cho một ngày của họ vui hơn
43. Nướng bánh quy và chia sẻ tại nơi làm việc
44. Chơi boardgame với bạn bè hoặc gia đình
45. Tổ chức một liên hoan phim mini tại nhà
46. Kết bạn mới
47. Dành thời gian để cho những người xung quanh biết rằng bạn yêu họ
48. Tham gia một đội thể thao giải trí.
49. Đến câu lạc bộ hài kịch với bạn bè của bạn
50. Lên kế hoạch cho một bữa tiệc theo chủ đề
51. Trang trí bánh kem với nhau
52. Tham gia một bữa trà chiều với nhau

Du lịch / Địa điểm mới
53. Đi dạo quanh khu phố của bạn
54. Tự đi nghỉ mát một mình
55. Đi chơi đem theo máy ảnh của bạn và chụp ít nhất một bức ảnh thiên nhiên
56. Đi xe đạp
57. Thăm một vùng ngoại ô gần thành phố nơi mà bạn chưa từng đến trước đây
58. Tham quan bảo tàng hoặc phòng trưng bày nghệ thuật địa phương và xem triển lãm mới nhất
59. Thăm chợ nông sản địa phương của bạn và chọn ra một số sản phẩm tươi
60. Đi xe buýt hoặc xe lửa đến một thị trấn, làng hoặc thành phố mà bạn chưa bao giờ đến thăm
61. Đi đến một bảo tàng, rạp chiếu phim hoặc một nhà hàng một mình
62. Đi leo núi, đi bộ đường dài hoặc đi rừng
63. Tham dự một lễ hội nếm thử rượu vang hoặc thực phẩm
64. Cắm trại
65. Tới một lễ hội âm nhạc cuối tuần ngoài trời. Và ngủ dưới trời sao.
66. Ghé thăm quê một người bạn
67. Khám phá thiên nhiên ở công viên gần nhất
68. Ghé thăm một địa điểm lịch sử
69. Đi uống tại một quán cà phê cao nhất trong thành phố của bạn
70. Ngắm hoàng hôn, bình minh hoặc cả hai
71. Ngắm sao trên mái nhà

Viết / Đọc

72. Viết một bài đăng trên blog / nhật ký gồm ít nhất 500 từ
73. Bắt đầu viết suy nghĩ của bạn vào nhật ký hàng ngày
74. Viết một mong ước
75. Viết kế hoạch cuộc đời
76. Làm một bài thơ
77. Viết email cho người bạn ngưỡng mộ hoặc tự hào
78. Tạo danh sách. Liệt kê mục tiêu của bạn, những gì bạn tìm kiếm ở bạn đời, quần áo bạn muốn mua, địa điểm bạn muốn ghé thăm, v.v.
79. Viết một lá thư viết tay hoặc bưu thiếp cho một người bạn xa
80. Viết trả lời cho unboundwallflowers.com 
81. Tạo một nhóm viết – chỉnh sửa và đọc lại các bài viết của nhau
82. Viết một bài luận ngắn về một chủ đề cụ thể ít nhất 500 từ
83. Viết một câu chuyện ma
84. Viết và chia sẻ công thức nấu ăn yêu thích của bạn
85. Viết cảm nhận sách
86. Viết cách thức làm điều gì đó (điều bạn làm tốt) và chia sẻ với bạn bè
87. Đọc một cuốn sách hay trước khi đi ngủ
88. Viết đánh giá phim
89. Đọc lại một cuốn sách yêu thích
90. Đọc một thể loại mới
91. Đọc thể loại khoa học
92. Đọc một cuốn kinh điển
93. Đọc cho xong cuốn sách bạn bỏ dở

Kĩ năng mới

94. Hãy thử một bài tập mới như Yoga
95. Tìm hiểu mười cụm từ bằng một ngôn ngữ mới
96. Tìm hiểu cách massage chân
97. Tìm hiểu một công nghệ mới
98. Tìm hiểu một nhạc cụ mới
99. Tìm hiểu các khái niệm cơ bản về tự vệ
100. Học nhiếp ảnh
101. Học cách đọc nhanh
102. Tìm hiểu kỹ năng sống sót
103. Học cách thực hiện kỹ thuật Heimlich
104. Học cách thực hiện CPR
105. Học tư duy sắc bén
106. Tìm hiểu về chánh niệm
107. Học cách quản lý ngân sách của riêng mình
108. Tìm hiểu hương liệu
109. Học về dinh dưỡng
110. Học kỹ năng giao tiếp / trình bày
111. Học cách trang điểm
112. Học cách khắc phục điểm yếu của bạn (tức giận, căng thẳng, thời gian)

Những thói quen cá nhân

113. Đi ngủ sớm hơn bình thường và thức dậy sớm hơn bình thường
114. Ăn một bữa chay
115. Sửa chữa hoặc thay thế một thứ hư hỏng
116. Mua gì đó từ unboundwallflowers.com 
117. Đừng than phiền gì trong một ngày
118. Tắm nước lạnh sau khi thức dậy vào buổi sáng
119. Tặng 5 đô la cho một người lạ
120. Tránh TV trong một ngày
121. Tìm hiểu về loại rượu bạn thích uống
122. Nghe một thể loại nhạc bạn chưa thử trước đây
123. Hãy thử một món ăn nước ngoài mới
124. Trồng một số hoa trong khu vườn của bạn. Nếu bạn không có vườn, hãy thử trồng một chậu cây trong nhà
125. Tìm hiểu cách nấu một món ăn mới cho bữa tối
126. Nghiên cứu văn hóa của một quốc gia khác trên mạng
127. Xem một bộ phim kinh điển như Casablanca, Bố già
128. Mở bài hát yêu thích của bạn và nhảy nhót hết sức
129. Mở hoặc tham gia một câu lạc bộ sách
130. Thay xe hơi / xe máy thành xe đạp trong 1 ngày
131. Tắt tất cả điện thoại, máy tính xách tay và thiết bị công nghệ trong 1 ngày
132. Dọn dẹp. Bỏ bớt đồ, những thứ không đẹp, không hữu ích hoặc nó đã không được sử dụng trong 6 tháng qua
133. Làm mới bề ngoài — chọn kiểu tóc mới hoặc quần áo mới
134. Làm lại một dự án bạn đã bỏ mặc hàng tháng
135. Sắp xếp các ứng dụng trên điện thoại của bạn.
136. Bắt đầu tổ chức lại nhà cửa của bạn.

Quản lý cảm xúc
137. Tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn. Và có thể cho họ biết điều đó
138. Tránh xa mối quan hệ không đi tới đâu
139. Viết một danh sách những điều bạn trân trọng
140. Thiền định
141. Tưởng tượng tích cực
142. Thử các kỹ thuật thư giãn và thở
143. Thử kỹ thuật tự làm dịu cơ thể
144. Thử thư giãn cơ bắp
145. Nói chuyện với bạn bè

Suy nghĩ sâu sắc

146. Có cảm hứng sáng tạo hoặc suy nghĩ khác đi
147. Thực tập ổn định, không suy nghĩ, yên tĩnh và thực sự lắng nghe
148. Thực hành chánh niệm trong từng khoảnh khắc
149. Hoàn toàn hiện diện ở đây và bây giờ
150. Tận hưởng mọi khoảnh khắc mà không phán xét
151. Thực hành tập trung. Chú ý mọi thứ.
152. Tìm hiểu cách trả lời một thứ, thay vì phản ứng lại
153. Ủng hộ một thứ thay vì chống lại

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.